一颗心可以碎几次

一颗心可以碎几次?

是我的心脏太弱，还是寒了的心比较容易碎?

一个眼神，一个表情就像千万只箭刺穿我的心。我呆坐了很久，只听见心碎的声音。

我想起教琬玲和益铃如果遇到很生气还是很伤心，没办法控制情绪的时候，要先深呼吸，从1数到5。我照做了。可是眼泪还是不停地流。心随着呼吸，好像又回到了一起，又碎成满地。

我教她们，下一步是要好好地向对方说出你的感想和感受，好好沟通。那我应该对他说什么?

"你伤害了我。" ?
这么说，他又会指控我小题大做，无理取闹吗?
那我已经破碎的心不是又要碎多一次?

"你又没有考虑我的感受。"?
这么说，他会不会又轻蔑地说没有?

"我好好地和你讨论，你却发脾气。我和你的意见不和你就生气。"
他会不会又否认，反而说是我?

我已经不知道应该说什么了。说什么都好像是错的。

保持缄默。
深呼吸。

反正说了也没用。

反正说或没说，睡醒后他都会当成什么事也没发生一样。我又何必多说?

只是脑袋里一直响着，我一直以来常常说的:"爱，在闭上嘴的那一刻就停止了。"